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Lávate las manos para prevenir el contagio del CORONAVIRUS

Los virus respiratorios como la enfermedad por coronavirus (COVID-19) se contagian cuando la mucosidad o las gotas que contienen el virus entran en el cuerpo a través de los ojos, la nariz o la garganta. Lo más frecuente es que esto suceda a través de las manos, que también son una de las vías más frecuentes de contagio de virus de una persona a otra. – UNICEF.

La duración del procedimiento es de entre 20 a 30 segundos.

  1. Deposita en la palma de tu mano jabón suficiente para cubrir todas las superficies de las manos.
  2. Frota las palmas de las manos entre si.
  3. Frota la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda entrelazando los dedos y viceversa.
  4. Frota las palmas de las manos entre sí, con los dedos entrelazados.
  5. Frota el dorso de los dedos de una mano con la palma de la mano opuesta agarrándote los dedos.
  6. Frota con un movimiento de rotación el pulgar izquierdo, atrapándolo con la palma de la mano derecha y viceversa.
  7. Frota la punta de los dedos de la mano derecha contra la palma de la mano izquierda haciendo un movimiento de rotación y viceversa.

¡LISTO!… Tus manos son seguras.

En caso de presentar alguna enfermedad respiratoria, no te automediques y acude al médico o centro de salud más cercano.


ACTUALIZACIÓN
. Me acaba de llegar un libro que es el Libro de Prevención contra el Coronavirus, aquí lo pueden descargar

 

 

 

Fuente: Veolia México

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Diseñador gráfico de profesión, fotógrafo amateur y bloggero por gusto.